S2-11_Dean：人生沒自信？來一帖「ROLAND」特效藥吧！

Roland 羅蘭，對我來說，他不是什麼日本夜之帝王，不是什麼年收入3億日圓的有錢大神，而是「自信」與「華麗」的代名詞，他的視角為我帶來許多靈感，他的「名言」也給我帶來很多省思。所以，如果你已經認識羅蘭，我想邀請你聽聽我對他的看法，而如果你不認識羅蘭，希望透過這一集節目，可以讓你認識到這位奇妙的男子。

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最近我是終於找時間拜讀完了羅蘭的自傳《我，和我以外的。ROLAND》，深深覺得他這個人對生命的態度，真是了不起中的了不起，並且他有好幾句話，我也覺得非常值得和大家分享。所以，如果你已經認識羅蘭，我想邀請你聽聽我對他的看法，而如果你不認識羅蘭，希望透過這一集節目，可以讓你認識到這位奇妙的男子。

如果要我用一句話來形容羅蘭，我會說他是「先愛自己才懂愛別人」的典範，他真的超愛自己，愛到自己也都不諱言，覺得自己有點自戀，不過，回看他的人生故事，你會發現他這麼愛自己一點也不意外，一方面是天生的性格，一方面，也是原生家庭讓他擁有了這份力量。 我覺得我還是得透過一些外在標籤來簡單介紹一下羅蘭，讓大家對他有個初步的認識。 羅蘭1992年出生，18歲之前的他，可以說是一生懸命的在往職業足球選手邁進，整個年少青春，就是大家想像中的那種體育班足球少年，羅蘭當時的目標，是拿下全日本選手全大賽的優勝，「一年365天，我大概有370天都在練習」，羅蘭這樣形容當時的自己。但最終，羅蘭輸掉了決賽，他也因此放棄了足球夢，也接受自己可能沒有足球天賦這件事。 這個時候，羅蘭也在父母和老師的勸說之下，決定去就讀好不容易推薦上的大學，當一個普通的大學生，但是，他的心裡還是蠻鬱悶的，他知道這條路並不是他想要的人生。開學典禮結束後，羅蘭一個人來到家裡附近的公園，當時正值櫻花季，這座公園遍滿櫻花，他就一個人坐在台階上，看櫻花花瓣緩緩飄落。看著這個景象，羅蘭想到了，全日本的人都喜歡櫻花，期待櫻花綻放，他想成為像櫻花一樣的人，讓人昂首期盼，華麗的活著，然後，在最美麗的時期瀟灑飄落，成為傳說。 在接收到這個訊息的幾天後，羅蘭不顧周遭所有人的強烈反對，毅然決然地休學了，然後，他決定要成為一名男公關，而且是那種改變業界、創造傳說的那種男公關。就是這樣一個自信爆棚的念頭，讓羅蘭成為了現在的羅蘭，影響力十足、蔚為話題，讓我這種遠在海外完全不知道日本男公關業界在做什麼的人，都拜讀了他的書，還因為他這個人的思想做了一集節目。真是了不起。 「你是為了什麼而誕生的？」，被問到這個問題，你會怎麼回答呢？可以記好自己的答案，然後，聽聽看羅蘭是怎麼回答的，他說：「是為了被人需要、受世人矚目、讓世人狂熱。」嗯，如果你不認識他，可能會覺的說這種話的人也太自負了吧！但說這句話的是羅蘭，那就沒問題了，因為他是認真相信這個信念，沒有絲毫的懷疑，而他的世界也因此是這樣的實相了，他確實被人需要、受世人矚目、讓世人狂熱，掀起了羅蘭旋風。 羅蘭有太多太多的名言值得討論，在他的這本自傳當中，羅蘭也和讀者分享了很多他當時說這句話的心態、場景與用意。所以呢，我也精選了我覺得很有意思的5句羅蘭名言，想和大家一起討論分享。 「即使100個人有100個人說不行，也有可能是這100人全都錯了不是嗎？」 在現代民主社會裡，我們從小就被灌輸了「少數服從多數」這樣的概念，多數決，似乎就是一個不可撼動的真理，但是，多數的那一方，真的就是完全正確嗎？羅蘭對此提出了很有他風格的抗議。前面提到了，他放棄就讀大學，毅然決然決進入男公關業界時，遭到周圍親友的強力反彈，但他很清楚他自己要的是什麼，所以堅持了下去。被問到當年的這個決定，羅蘭是這麼說的：「即使100個人當中，有100個人說不行，也有可能是這100人全都錯了不是嗎？」是啊，確實是有這樣的可能啊，這世界本來就沒有絕對的對錯是非，都是相對比較，只是，能擇善固執，堅持自己的理想與原則的人，又有多少呢？ 羅蘭有一種很強烈的信念，就是他相信「自己絕對可以做到」，這樣的信念帶給了他非常大的力量。我們可以由這句話來反觀我們自己，我們是否信任我們自己呢？我老實說，很多時候我很容易放過自己，事情差不多就好了，不用那麼堅持，如果做不到，那就算了吧！這個信念的力道就和羅蘭差很多了，對吧！在羅蘭的身上，我們處處可以看到「自信」帶給一個人的力量，這真的是個可以好好學習的方向。 「我並不是說要妳有自信，而是要妳試著假裝自己有自信。」 說到自信，羅蘭認為，使人產生魅力最重要的工具，就是「自信」，但是呢，並不是所有人都有辦法像他一樣，時時刻刻保持對自我的肯定，那該怎麼辦呢？羅蘭在某個電視節目上，對一位因為沒有自信而煩惱的女性建議說：「我並不是說要妳有自信，而是要妳試著假裝自己有自信。」，他的意思就是，沒自信，就先裝做有自信看看吧！ 羅蘭在自傳裡提供了幾個步驟： 1、首先呢，要先接受自己是處在一個沒自信的狀態。就如同我在正念系列裡頭說的，接受一切的本質，才有改變的契機。 2、試著去改變視角，思考怎麼樣做才能看起來有自信。 3、也許可以試著把腰桿挺直、也許可以試著放慢自己的語速，或也許，可以試著降低說話的音調。 確實，如果你照著做了，真的能夠感覺到，自己說話變得沉穩了一點，更有立場，更有說服力。羅蘭認為，在行為舉止看起來很有自信的過程中，你接近了想要成為的自己，慢慢的，心理狀態就會改變。 「年齡，只能告訴我們活多久，無法告訴我們是怎麼活的吧？」 1992年出生的羅蘭，算算今年也才28歲，卻有著相當沉穩的氣場與發人省思的說話智慧，讓外界都很驚艷。你有聽出我這句話的弦外之音嗎？說這句話的人，其實就是站在一種「年輕人的狀態無法沉穩、年輕人閱歷比較少、28歲有這番成就真是不容易…」等等的立場中。用年齡來對人貼標籤，對羅蘭來說，是一件很像藉口的事情。 在面對一些男公關業界的前輩調侃他說「年紀輕輕就那麼囂張啊」，或是「你那麼年輕，一定無法勝任代表的工作」的時候，羅蘭講出了他關與「年齡」的看法，「年齡，只能告訴我們活多久，無法告訴我們是怎麼活的吧？」，嗯，你會發現羅蘭講的話，都是事實，但是我們平常都在某種集體潛意識的狀態下，習慣了某種理所當然，無意識的跟著了這些義理人情的規條走。羅蘭認為，「比起活了多久，你是怎麼活的，才會決定你這個人。」，他也提到，很多人會仗著年齡耍賴，年輕人嘛，有了一點成績，可能就會覺得自己「這麼年輕就有這番成就，真厲害」，就這樣落入了自是甚高、驕兵必敗的陷阱裡。或是做不到的時候，就用「因為我還年輕嘛，沒經驗，沒辦法」來逃避，稍微年長一點的人，也有可能會說著「我的體力就是比不上你們年輕人哪」之類的話，用年齡來保護自己。你有察覺到嗎？其實這種思考模式，正在阻礙我們成長往前。羅蘭認為這是非常沒有格調的行為，他從來沒有想過這種事。 雖然這可能是一種人之常情，但經由羅蘭這麼一說，我也開始反省我自己，是不是在我人生的某一刻，也有過對於自己達到的成就沾沾自喜過？或是，有沒有因為自己想逃避，就拿年齡當藉口？唉，好像都有欸…。從今天開始，我們可以一起做個練習，那就是「不再反射性地，用『年齡』去評價一個人」，要記得，人類的重點不在於活了多久，而在於怎麼活的。尊重每一個年齡的人們，去看到他們的本質，才是重要的。 「能夠說明的喜歡，不是真正的喜歡。」 到這邊如果你開始對羅蘭這個人很有興趣的話，可以在Youtube搜尋他，有很多到他家訪問的節目片段，基本上羅蘭走的是極簡風，家具、擺設都方方正正的，一絲不苟，完全沒有多於的東西。也就是說，能夠出現在他家裡的東西，都是他真心喜歡的，不管是樣式、材質、顏色，各方面都是，再換句話說，就是有那種可以讓他「砰然心跳」的物品，才會被他買下，這完全無關乎價錢哦。羅蘭認為：「能夠說明的喜歡，不是真正的喜歡。」，我覺得這句話本質我非常認同，因為這世上本來就存在許多非語言邏輯能表達的事物，這其中就包括了「愛」，有的時候，就是很受某人或某物的吸引，但也怎麼樣都解釋不上來，頻率對了，一切就對了。 在這裡也可以有個小練習，試著在購買物品的時候，相信自己的直覺看看吧！那種直覺就是「只購買讓自己心動的物品」，而不需要考慮價錢或性價比，當然，是要在自己經濟許可的範圍內哦！我相信，這個練習會引發出許多恐懼，因為我們太習慣用頭腦去「比價」了，或著是，會思考到底買這個東西「好不好」，在這個練習當中，我們就試試看，相信自己的直覺，就羅蘭的說法，這樣的挑選方式，他至今從來沒有失敗過哦。 「胖子都很驕縱，如果正常地過日子，是不會發胖的。」 我在開頭的時候有介紹，羅蘭青少年時期是個足球少年，擁有良好運動員底子的他，一直到現在，都很注重自己的身材與體態，因此在某一次被訪問到「維持自己身材的秘訣是什麼？」這樣的問題時，羅蘭說了一句名言「胖子都很驕縱，如果正常地過日子，是不會發胖的。」，這句很有羅蘭風格的話，聽起來特別政治不正確，我也是默默的中了一箭，但是，還是有他的道理啊。羅蘭有一個理論「體態好的人，工作能力也會很優秀」，原因在於這些人會對自己很嚴格、自制力強，也很在意健康，而且，這些人管理時間的能力特別突出，能夠在工作忙碌之餘，擠出時間來鍛鍊身體，「擅長運用時間的人，能夠出人頭地」，羅蘭這麼說，我也是這樣認為的。 羅蘭也是嚴守給自己的鍛鍊守則，不過我覺得他的信念真的很特別，是「我不想被羅蘭討厭」、「我希望永遠都當最喜歡的自己」，他不願意讓自己是懈怠的，因為這樣就變成了自己不喜歡的狀態，他不想要被自己討厭，他太愛自己了，所以會好好遵守紀律。簡直是和自己談戀愛一樣啊！我是打從心底的佩服再配服！ 好的，以上就是今天想和大家分享的5句羅蘭名言啦！為大家複習一下今天的重點： 1、「即使100個人當中，有100個人說不行，也有可能是這100人全都錯了不是嗎？」 世界上沒有絕對的是非對錯，只要在不傷害他人的範圍內，擇善固執，堅持原則，就有機會證明你自己的觀點與看法，並且創造出你想要的實相。 2、「我並不是說要妳有自信，而是要妳試著假裝自己有自信。」 自信是魅力的源頭，沒有自信，可以試試看先裝做有自信的樣子，讓外在來帶動內在的體驗，最後再由內為外，散發出真正的自信光彩。 3、「年齡，只能告訴我們活多久，無法告訴我們是怎麼活的吧？」 怎麼活，比活多久重要的多了。試著放下對年齡的依賴，尊重每一個年齡段的人，看到他們的本質吧！ 4、「能夠說明的喜歡，不是真正的喜歡。」 真正的喜歡與愛，可能超越語言邏輯，怦然心動，是唯一的準則，試著讓自己聽從直覺的聲音，去做出最符合自己內在渴望的選擇吧！ 5、「胖子都很驕縱，如果正常地過日子，是不會發胖的。」 體態好的人，工作能力也會很優秀，時間管理非常重要，有良好的自制力，對於達成階段的目標來說，會是很大的幫助。